9 mai 2015

Est-ce bien ce que j’ai mangé ce matin ?

INCONNUE:

j’ai mangé deux croissant avec un verre de chocolat et un yaourt nature ?

Les croissants sont des viennoiseries, très sucrées, et à base de farine blanche. Ils sont déconseillés. Malheureusement, parce qu’ils sont délicieux ! Et deux, c’est certainement trop !! Il vaut mieux passer au pain complet.

Le verre de chocolat, ça dépend de la quantité de sucre que tu comptes ajouter. Ou si c’est du chocolat préparé, industriel, c’est à éviter.

 

 

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