Reprogrammez sans attendre
votre rapport à la nourriture !
une fois pour toutes

28 jours de présence vocale quotidienne d’Angel
pour vous guider pas à pas et doper votre motivation

En 4 semaines :
  • Reprogrammez définitivement votre comportement alimentaire global (cerveau et estomac) pour perdre du poids et le gérer toute votre vie
  • Soutenez votre motivation et votre envie de réussir chaque jour par la magie de la voix d’Angel qui vous guidera pas à pas
  • Débarrassez-vous de vos pulsions et de vos automatismes qui vous ont fait prendre des kilos
  • Construisez votre nouveau plan alimentaire en respectant votre essentiel plaisir de manger
  • Profitez gratuitement à vie des textes, enregistrements, conseils, recettes, etc, d’iWilll pour une vie de légèreté, d’énergie joyeuse, de bon sommeil, de dynamisme retrouvé dans l’harmonie entre votre métabolisme et votre cerveau.

En quoi le programme iWilll est unique ?

iWilll n’est pas la méthode d’un nouveau gourou, ou le fruit d’une découverte stupéfiante, ou l’invention d’un médecin-vedette (et commercial) …

iWilll est né pour lutter contre l’excès de marketing dans la diététique et contre les promesses mensongères d’une publicité puissante et sans limite morale.

iWilll est la volonté de revenir aux fondamentaux scientifiques décrits dans les publications des professeurs d’université, des chercheurs de laboratoire, des nutritionnistes et diététiciens reconnus et expérimentés, ainsi que des rapports des autorités sanitaires Françaises (ANSES).

iWilll est plus qu’un anti-régime, c’est un anti-marketing des régimes (et des coachings-miracles)

Le grand apport d’iWilll à la problématique du surpoids et de l’obésité, c’est de considérer le corps dans sa globalité et de rendre au cerveau une importance que les seuls tenants de l’alimentation ont négligé. TOUTES les publications scientifiques vont aujourd’hui dans ce sens.

« Le miracle que je vis personnellement aujourd’hui, c’est de me contenter sans effort et avec autant de plaisir d’un seul verre de vin ou d’un seule assiette, sans envie de plus, et de voir mon poids stabilisé au meilleur niveau d’harmonie de mon corps: légèreté et dynamisme. Et cela, grâce à ma méfiance devant les astuces du marketing effréné de la minceur sur internet, dont je connaissais professionnellement tous les pièges. »

iWilll est le fruit d’une passion pour la vérité et l’authenticité: de replacer le savoir médical, et non le marketing, au centre la lutte contre le surpoids.

iWilll n’est pas une entreprise à but exclusivement lucratif, mais seulement soucieux des moyens de son développement et de sa recherche.

C’est pourquoi, vous pouvez recommencer le programme gratuitement sur simple demande et conserver tous les messages reçus indéfiniment.

iWilll n’a pas d’actionnaires industriels ou financiers.

La méthode iWilll

  • En respectant votre propre « rythme du corps », vous éviterez de déclencher la résistance de votre cerveau reptilien qui, sinon, vous envahirait de sensation de faim tellement forte que vous ne pourrez que craquer, comme le prouvent les statistiques médicales des régimes.
  • Avec Angel, vous focaliserez exclusivement votre écoute sur votre corps, sans vous préoccuper du temps, sans vous stresser, sans compter des points et des calories, sans rien qui vous détourne de l’essentiel: comment réagit votre métabolisme et votre cerveau.
  • Après une semaine, vous allez déjà sentir les effets du double équilibre * alimentaire: vous aurez moins d’envie, naturellement, et votre apport calorique va se réduire. (* entre le repas et entre les macronutriments)
  • En même temps, vous habituerez à manger en « Pleine Conscience » ce qui ralentit encore l’ingestion de calories et en extrait mieux l’énergie utile. Ce double équilibre plus le fait de manger en pleine conscience réduiront progressivement votre apport calorique. Vous commencerez à perdre du poids. Redécouvrez la libération de son corps, la légèreté, le dynamisme, et la joie instinctive de la jeunesse.
  • En même temps vous construirez avec Angel votre propre plan alimentaire qui respecte l’indispensable plaisir de manger, sans quoi la frustration finira toujours par vous faire trébucher. iWilll est un parcours de découverte passionnante de la puissance de votre cerveau, et du formidable potentiel d’adaptation de votre corps et de vos goûts.

iWilll va vous apprendre à contrôler votre poids
une fois pour toutes

Comment fonctionne iWilll ?

  • Il vous suffit d’écouter la voix d’Angel pendant 28 jours. Sa voix douce et empathique fait partie de la méthode : vous insuffler la confiance en vous et l’énergie d’aller au bout des 28 jours
  • Angel vous laisse un message 5 fois par jour aux moments cruciaux de la journée
  • Ecoutez chaque jour ses messages d’1 minute ou mettez-les en attente pour plus tard
  • Recevez les copies écrites des messages pour les relire à l’aise et les conserver à vie
  • Réécoutez Angel aussi souvent que vous le souhaitez
  • Régulièrement, Angel vous communique des recettes simplissimes et pratiques, une liste des courses, les explications de la diététique, les informations et les trucs pour améliorer votre maîtrise de votre métabolisme.
  • Posez vos questions à Angel : ce n’est pas un robot

Gardez iWilll dans votre poche

Le programme iWilll est disponible en version web sur
tous smartphones, tablettes et ordinateurs

Nos utilisateurs en parlent le mieux

Bonsoir

Après 28 jours de programme, j’ai perdu plus de 4 kg et surtout j’ai mangé avec plaisir et j’ai enfin pu passer 4 semaines sans crise de boulimie alors qu’avant cela j’étais confrontée quotidiennement à ce problème. Par deux fois j’ai utilisé le bouton panic et cela m’a beaucoup aidé. Je ressens un immense bien -être. J’ai arrêté de manger des sucres rapides ce qui me permet de me sentir beaucoup moins fatiguée.Certaines douleurs articulaires ont même disparu.

Les rendez vous avec Angel 5 fois par jour ont été un réel soutien durant ces quatre semaines. C’est un peu difficile d’intégrer à ma vie quotidienne toutes les astuces et conseils pour une alimentation saine, je suppose que je peux réécouter chaque message. Un petit regret quant à l’arrêt un peu brusque du programme. J’aimerais encore recevoir un message de Angel  de temps en temps, une fois par semaine afin d’ancrer ce nouveau mode de vie. Merci mille fois.

Amicalement,  Muriel

Bonjour Angel,

Merci pour tous ces messages  tellement bien ciblés et avec une intonation parfaite ! Rien que du positif…

J’ai compris que le temps est compté, c’est bien juste ? Est ce possible de poursuivre avec ton soutien au delà de cette limite annoncée ? Merci déjà pour ta réponse !

Anne-Françoise

Bonjour.

Ça a super marché pour moi. Et en effet ça a changé ma vie et ma vue sur la nourriture. J’ai perdu mes 4 kg. Après un mois sans Angel son coaching me manque. Les messages me donnaient une impulsion, un objectif. N’y a-t-il pas moyen de remettre le compteur des jours à zéro?

Best regards,

Philippe B.

Suite aux nombreuses demandes, il est désormais possible de
continuer l’expérience iWilll en recommençant le programme
autant de fois que vous le souhaitez

35 €
offre limitée à 100 clients
désireux de contribuer au
développement d’iWilll
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49 €
une seule fois
usage illimité
satisfait ou remboursé
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Références scientifiques

Michel Desmurget, chercheur FNRS. « L’Anti-régime. » 2015. Belin.

  • « Vous avez fait des régimes ?
  • Oui, le régime protéiné
  • Et vous avez perdu combien ?
  • Mille euros !

Dialogue extrait de « Mince, alors » ! Film de Charlotte de Turckheim. 2012. Avec Victoria Abril. Cité en épigramme du livre « L’Anti-régime. » 

« Quand la volonté doit affronter la chair, la victoire revient toujours à cette dernière.

Si vous mettez votre corps en souffrance, il se battra.…

A terme, votre être tout entier finira par devenir l’ennemi irréductible de vos résolutions.

Ne violentez jamais votre fidèle carcasse.

Menez votre barque avec douceur et tempérance,  et vous augmenterez considérablement vos chances de parvenir au but. Si vous respectez votre corps, si vous renoncez à le violer, à l’agonir, à le martyriser, alors il vous suivra sans protester ni résister. Qui veut aller loin ménage sa monture. » 

« La formation d’une habitude sur la base d’une répétition quotidienne prend à peu près 10 semaines »

Benjamin Gardner et al.,University College, Londres. Making health

habitual: the psychology of ‘habit-formation’ and general practice. Br J Gen Pract 62 (2012) https://kclpure.kcl.ac.uk/portal/benjamin.gardner.html

 

Dr Gérard Apfeldorfer. « Mangez en paix ». Odile Jacob. 2009.

« Manger normalement consiste à être attentif à ses besoins (…) : corporels, psychologiques et émotionnels… c’est en s’écoutant et non en se disciplinant qu’on parvient à y répondre. »

« Il est d’abord nécessaire de se montrer attentif aux besoins du corps, à ceux de l’esprit, à ses émotions. Voilà qui n’est pas facile: il convient de prendre le temps de s’écouter, de se ménager des moments pour cela »

« Pourquoi les régimes amaigrissants échouent-ils tous à la longue ?

… parce que les méthodes diététiques conduisent à minimiser les aspects psychologiqueS et émotionnel Sde l’acte alimentaire, considérés comme accessoires. Or, les sensations et les émotions alimentaires, l’amour qu’on voue à ses aliments, sont des pièces maitresses des mécanismes de la prise alimentaire »

« Il n’existe pas d’aliments trop riches, mais seulement un usage inadéquat de ces aliments. »

« Malbouffer, c’est ne pas savoir écouter ses besoin corporels, psychologiques et émotionnels. »

« C’est à partir du plaisir alimentaire qu’on régule son alimentation. »

« Mangez avec amour, ne vous faites pas la guerre ! »

 

Dominique Béliveau. Dt.P. Nutrtionnste. « L’intelligence alimentaire ». Ed. La Semaine.Montréal. 2012

« Votre corps est intelligent et il vous donne la capacité de reconnaître ce dont vous avez besoin (en termes de nourriture ) tant en qualité qu’une quantité. »

« Plusieurs petits changements valent mieux qu’un très grand. » Cité de Milton Erickson.

« Il est important  d’amorcer votre parcours progressivement afin d’aider votre corps à s’adapter aux changements  de manière plus harmonieuse et graduelle. »

« Chaque fois que vous mangiez (dans l’enfance) vous inscriviez des mécanismes et des automatismes programmés, tant au niveau corporel qu’au niveau émotionnel. »

« L’un des pièges, lorsqu’on veut changer ses habitudes alimentaires, est de vouloir aller trop vite sans pour autant intégrer les nouvelles habitudes de façon durable.

Si vous avez pris 40 ans pour développer de mauvaises habitudes, ne serait-il pas logique de prévoir quelques mois pour les transformer ?  »

« Plusieurs études ont démontré que la distraction au moment des repas, telle une activité aussi simple que de faire un casse-tête en mangeant, entraînait inévitablement une augmentation de la prise de nourriture. »

« Considérez les gestes de votre repas comme les plus importants que vous puissiez faire à ce moment-là !  »

« Le nourrisson est en contact très intime avec ses signaux de faim et de satiété. C’est pourquoi il est tout à fait capable de décider par lui-même du moment où il doit manger et de la quantité dont il a besoin. L’intelligence du corps se manifeste dès le bas âge. Avec les années, les différentes programmations sociales ou familiales sont venues embrouiller ces signaux naturellement présents à notre naissance. »

« Sortez du cercle vicieux des régimes, car ils vous font perdre votre capacité de jugement et votre souplesse d’esprit. Leur rigidité vous emprisonne et vous empêche de capter l’intelligence de votre corps. »

« Non seulement manger devant la TV entraîne une augmentation de l’indice de masse corporelle, particulièrement chez les enfants mais elle affecte inévitablement vos états intérieurs…surtout au moment des nouvelles.  »

« Observez comment vous êtes portés à manger vite et davantage lorsque votre attention est rivée sur l’écran plutôt que sur vos sensations corporelles. »

« Si vous avez l’habitude de manger sans avoir vraiment réellement faim, comment savoir quand arrêter ?  »

« On ne se débarrasse pas d’une habitude en la flanquant par la fenêtre; il faut lui faire descendre l’escalier marche par marche. » Cité de Mark Twain.

 

Dr. Frédéric Saldmann. « Prenez votre santé en main ! ». Albin Michel. 2015.

« Se reconditionner, acquérir de nouveaux comportements est un élément déterminant pour perdre du poids de façon durable. Si les pulsions persistent et ne sont pas désamorcées, la personne qui décide de suivre un régime rechutera sans cesse, car le problème ne sera pas réglé. Pour bénéficier d’un poids de forme à longueur d’année, c’est aux racines du mal qu’il faut s’attaquer. »

« Le plaisir est un régulateur d’appétit: une fois assouvi, il n’est plus besoin de chercher ailleurs. »

« Dans tous les cas, les régimes partent d’un principe d’exclusion et ne donnent aucunement la clé d’un poids stable, lié à une alimentation équilibrée. Surtout, ils brouillent vos signaux de satiété.  »

30% de calories en moins, c’est 20% de vie en plus.

« Détox: la publicité dans les médias nous présentent souvent des cures « détox express ». C’est un antagonisme. Une détoxification de l’organisme  nécessite de la patience. … Les études scientifiques qu’il faut 6 semaines pour qu’une alimentation saine produise une diminution du taux de cholestérol et de sucre dans le sang. »

« C’est en diminuant sel et sucre, en abaissant le seuil de goût salé, sucré, que votre goût va changer et donc le choix des aliments. Même chose pour le gras.

Les gros mangeurs exigent des doses de plus en plus élevées pour le même plaisir.

C’est le même processus qu’une addiction. »

 

Dr. Laurent Chevallier. Maigrir sans lutter. Fayard 2014.

« Le marketing brouille les messages en faisant passer des arguments publicitaires pour des vérités scientifiques, parfois aidé de médecins qui s’en font le relais. »

« Les régimes: plus le rationnement est brutal et important, plus vous allez utiliser l’énergie dédiée au fonctionnement  du métabolisme de base, indispensable pour fournir l’énergie aux besoins vitaux, ce qui explique la souffrance des régimes classiques. Mais les réserves de graisse ne diminueront pas.  »

« Faire fondre les graisses ? Le principe est de manger suffisamment, mais pas n’importe comment ni n’importe quoi. »

« Faire la différence entre la faim, la véritable faim, et l’envie de manger est une étape fondamentale en vue de mieux contrôler votre poids. »

 

LES ETAPES du Dr Chevallier

  • 1°. J’apprends à me connaître : la première &étape ne peut être que psychologique. Perdre du poids dont entre dans une démarche positive et dynamique. On commence par l’analyse de vos motivations.
  • 2°. Je me déconditionne de la nourriture industrielle. (3 semaines)
  • 3° Je rééquilibre mon cerveau. Il faut que les circuits du plaisir soient en parfait état de marche.
  • 4° Je passe au sevrage sucré ou salé (1 mois).

5° Je ne rechute pas et je maintiens l’équilibre.

« L’alimentation doit être une source de plaisir, de bien-être et  e santé. Adaptée à votre physiologie, à vos besoins comme à vos goûts, elle doit être le plus détachée possible des dérives de la malbouffe. Une fois vos mauvaises habitudes oubliées, vous n’aurez pas de mal à mettre en œuvre les grands principes d’une alimentation réussie, et ainsi à mieux contrôler votre poids et à vivre sainement. »

Dr. Serge Balon-Perin. Maigrir et ne plus regrossir. Ed. Alpen.2013.

« Il n’y a qu’une solution pour ne pas reprendre du poids après un régime, c’est que (…) le régime ne soit plus un régime et devienne une base alimentaire à long terme. Toute autre alternative me semble, après plus de 20 ans d’expérience, totalement impossible »

 

Dr. Yann Rougier. Programmez votre cerveau minceur. 21 jours pour maigrir avec les neurosciences. Albin Michel. 2017.

« Fondamentalement, la prise de poids et son contrôle  impliquent aussi notre système nerveux, notre mental et nos émotions »  C’est ce que démontre de façon irréfutable la recherche en neurosciences.

« J’ai consacré plus de trente années de ma vie professionnelle à la « pleine santé » (…) J’ai acquis ainsi la certitude que le contrôle du poids concerne la totalité de votre être! ».

« Vos émotions mal gérées et vos pensées récurrentes (souvent dues au stress …) interfèrent avec votre comportement alimentaire et votre métabolisme, mettant en échec la quasi-totalité des régimes minceur

« Aucun régime minceur ne peut donner des résultats durables tant que l’alimentation reste sa principale préoccupation ».

 

Dr. Jean-Michel Lecerf. A chacun son vrai poids. La santé avant tout.

« Depuis quelques années, le méditation « de pleine conscience » a fait de très nombreux adeptes dans le monde occidental après avoir été largement acceptée par le milieu médical anglo-saxon ».

« La diététique, c’est d’abord de la psychologie »

« C’est possible de retrouver une relation normale avec la nourriture, en finir avec ce conflit incessant entre alimentation, corps, entourage: retrouver un comportement alimentaire naturel, apaisé, éminemment souple, fluctuant, caler ses apports sur ces besoins, intégrer les extras dans une alimentation normale, manger parce qu’on a faim, arrêter de manger parce qu’on est rassasié, cesser de culpabiliser à la simple vue des aliments en se disant qu’ils vous font grossir; les apprécier parce qu’ils sont bons et les déguster; remettre son corps en marche, croire qu’on est capable de changer les choses, une chose à la fois, retrouver confiance en soi … et ne pas tomber entre les mains des « amaigrisseurs », ne pas succomber aux sirènes ».

« Il est utopique de prétendre que l’on peut se mettre au régime sans effort, exigence pourtant réclamée par note société privilégiant la facilité. Dés lors, il faut prendre conscience que l’on n’est jamais sûr de maigrir en entreprenant un régime aussi intelligent soit-il, si l’on n’a pas réglé les autres problèmes susceptibles de paralyser notre volonté.

 

Dr. Laurent Chevallier. « Faire la paix avec son corps » Maigrir sans lutter. Fayard. 2014.

Le mental ça s’entraîne. 10 min par jour font la différence.

 

Guérir. David Servan-Scheiber. Robert Laffont. 2003.

 

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